7 Khasiat Jahe Yang Tak Pernah Diketahui Orang

Blogger bugis, Jahe adalah salah satu rempah terkenal yang Indonesia. Rempah yang satu ini mudah sekali ditemukan di seluruh pelosok nusantara. Bahkan Anda bisa menanam rempah ini sendiri di pekarangan rumah Anda. Biasanya jahe diolah menjadi beragam sajian misalnya saja minuman. Minuman jahe ini cocok sekali dikonsumsi saat cuaca dingin tiba. Karena bisa menghangatkan tubuh dan menyegarkan badan setelah kehujanan.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Namun ternyata manfaat jahe tak hanya itu saja. Masih ada lagi manfaat menakjubkan dari jahe yang lainnya. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:
  1. Jahe mengandung gingerol dan perlu diketahui jika senyawa ini sangat bagus untuk menurunkan kolesterol.
  2. Gingerol ternyata juga bisa melancarkan peredaran darah. Sehingga bisa meminimalisir terjadinya penggumpalan darah dalam tubuh.
  3. Jahe bisa juga digunakan untuk menangkal radikal bebas sehingga secara tak langsung juga bisa mencegah datangnya penyakit kanker.
  4. Untuk Anda yang sedang hamil muda, mengkonsumsi jahe juga sangat baik karena bisa meredakan morning sickness yang dialami.
  5. Rempah ini juga bisa mendetoks racun dari dalam tubuh. Selanjutnya racun akan dikeluarkan melalui pori-pori kulit berupa keringat.
  6. Jahe bisa menurunkan tekanan darah yang sedang tinggi. Jadi untuk penderita hipertensi sangat dianjurkan mengkonsumsi ini.
  7. Jahe bisa mengobati penyakit migrain dan sakit kepala. Hal ini ternyata juga sudah dibuktikan melalui banyak penelitian.
Cara Menyajikan Jahe
Untuk membuat minuman jahe ini juga mudah sekali.
Pertama siapkan jahe yang sudah matang. Jahe yang matang memiliki warna yang lebih gelap dan lebih kuning. Kupas kulitnya kemudian rebus bersama air hingga mendidih. Setelah mendidih tuangkan air rebusan jahe ke dalam gelas. Tambahkan gula atau perasan jeruk nipis untuk menambah rasa dan aroma. Minuman jahe ini juga bisa dimodifikasi dengan menambahkan susu putih cair.

Nah sahabat sehat blogger bugis tenyata mudah sekali bukan untuk menyajikan jahe menjadi minuman? Ternyata sangat banyak manfaat jahe bagi kesehatan. Maka itu sering-seringlah untuk mengkonsumsi rempah khas Indonesia ini agar kesehatan dan kebugaran tubuh tetap terjaga terutama pada saat musim hujan seperti sekarang. Demikianlah informasi mengenai 7 manfaat jahe yang menakjubkan. Semoga bisa menambah pengetahuan Anda.

Suka dengan artikel di atas? nggak ada salahnya untuk berlangganan artikel terbaru dari blog ini langsung via email:

Disarankan Untuk Anda:

0 Response to "7 Khasiat Jahe Yang Tak Pernah Diketahui Orang"

Posting Komentar